Çocuğunuzdan Size Bir Mektup Var!
Çocukların ihtiyaçlarına ve diline tercüman olarak Prof. Dr. Atalay Yörükoğlu’nun Çocuk Ruh Sağlığı kitabında yer alan sevdiğim bu...
top of page
Güncel Yazılarım
Ara
zeyneptasel
- 5 Kas 2023
- 2 dk.
Çocukların Sosyal ve Duygusal Becerilerini Geliştirmenin Yolları
Çocuklara küçük yaşlarından itibaren duygularını isimlendirebilmek, ifade edebilmek ve düzenleyebilmek için gerekli olan sosyal ve...
zeyneptasel
- 28 Mar 2023
- 1 dk.
Taze taze çıkan bir makalemizi mutluluk ve heyecanla sizlerle paylaşmak isterim!
Yüksek lisanstaki tez danışmanım Gizem Arıkan ile birlikte hazırladığımız ’Erken çocuklukta bağlanmanın ve psikopatolojinin nesiller...
zeyneptasel
- 4 Eki 2022
- 1 dk.
Okul Döneminde Öz Bakım Becerileri
Okula başlayan 5-7 yaş arasındaki çocukların özellikle okula uyum sürecini etkileyen öz bakım becerilerini kazanmasının önemini kaleme...
zeyneptasel
- 1 Eyl 2022
- 1 dk.
Bebeğimin Uyku Rutinini Nasıl Sağlarım?
Erken çocukluk döneminde bebek ve çocuklar için uyku alışkanlığı kazandırmak amacıyla uyku rutini gereklidir. Çocuğunuzun uyku...
zeyneptasel
- 12 Ağu 2022
- 1 dk.
Ergenlik döneminde artabilecek olumsuz beden algısını önlemek için çocuğumuza nasıl yaklaşabiliriz?
▫️ Çocuğunuzun beden algısına yönelik eleştirel olmadan ve şefkatle olumlu iletişimler kurmaya çalışın. ▫️Çocuğunuzu yargılamadan sosyal...
zeyneptasel
- 28 Tem 2022
- 1 dk.
Romantik İlişkiye Yakından Bakarken Aşk Üçgeni
Aşk ya da romantik ilişki ergenlik dönemlerinden beri hayatımızda önemli bir yer tutmakta olduğundan bu konu psikolojide...
zeyneptasel
- 28 Tem 2022
- 2 dk.
'Çocuğuma birçok kez seslensem de beni duymuyor, ne yapmalıyım?'
Çocuğumuz elinde bir şey varken ya da televizyon izlerken kendini bazen o kadar kaptırır ki bizim seslenmelerimizi umursamıyor gibi...
zeyneptasel
- 9 Haz 2022
- 1 dk.
Çocuğun Rutinleri
Yetişkinlerde olduğu gibi çocukların günlük aktiviteleri tahmin edilebilir olduğunda çocuklar kendini güvende ve rahat hisseder....
zeyneptasel
- 9 Haz 2022
- 1 dk.
Güvenli Çember Anne-Babalık Eğitim Gruplarımızı keyifle tamamladık!
0-5 yaş arası çocukları olan ve bebek bekleyen anne ve babalar için yürüttüğüm 8 haftalık Güvenli Çember Anne-Babalık Eğitim Gruplarını...
zeyneptasel
- 27 Nis 2022
- 1 dk.
Çocuğu Anlamak - 6
🐤Çocukların uygunsuz davranışları onların göstermek istedikleri ilk tercihleri değildir. İlk tercihleri sizin desteğinizi ve onlarla...
zeyneptasel
- 27 Nis 2022
- 1 dk.
Çocuğu Anlamak - 5
🐞Davranışlar durdurulması gereken bir şey değil, duyulması ve anlaşılması gereken bir mesajdır. Çocuğunuzun uygunsuz ve hoşunuza...
zeyneptasel
- 27 Nis 2022
- 1 dk.
Çocuğu Anlamak - 4
🐢 Çocuğumuzun davranışlarını ve ihtiyaçlarını gösteren ipuçlarını yanlış okuduğumuzu fark etmemiz bize onunla yeni bir ilişki kurma...
zeyneptasel
- 27 Nis 2022
- 1 dk.
Çocuklarda Duygu Düzenleme
🐣 Çocukların kendi duyguları üzerinde etkili bir şekilde kontrol yeteneğinin oluşması için anne ve baba ile kurulan ilişki önemli bir...
zeyneptasel
- 27 Mar 2022
- 1 dk.
Yetişkinlerde Duygu Düzenleme
Baş etmesi zor olan bazı duygularımızı hissederken gücün duygular yerine bizde olması, duygu düzenleme yapabilmek, iyi hissetme ve...
zeyneptasel
- 27 Mar 2022
- 1 dk.
Çocuğu Anlamak - 3
Çocukların diğer bir ihtiyacı olan ona göz kulak olduğumuzdan emin olmak istemesidir. Kendi başına kurduğu bir oyunda ya da bizden ayrı...
zeyneptasel
- 27 Mar 2022
- 1 dk.
Çocuğu Anlamak - 2
Çocuğumuzun bazı davranışlarını neden yaptığını anlamak zaman zaman zor olabilmektedir. Bunları anlayabilmek için onun ihtiyaçlarını...
zeyneptasel
- 27 Mar 2022
- 1 dk.
Duygu Düzenleme (Regülasyon)
Duygu düzenleme, kişinin kendi duygusal durumu üzerinde etkili bir şekilde düzenleme sağlayabilme becerisidir. Örneğin öfke ya da üzüntü...
zeyneptasel
- 11 Mar 2022
- 1 dk.
Keşif ve Yakınlık Dengesi
Çocukların doğuştan gelen ihtiyaçları olan anne-babasıyla yakınlık kurma ve onlardan ayrılarak çevrelerini keşfetme yer alır. Yakınlık...
zeyneptasel
- 7 Mar 2022
- 1 dk.
Çocuklarda Empati ve Sınır Dengesi
Çocukları anlamaya çalışırken çocukla kurulan empatinin aşırı kullanıldığı, sınırsızlığa ve denetimsizliğe gidildiği durumlar olabiliyor....
bottom of page